リモートワーク中のダイエット食でお世話になっていた
ベースフードから、ついに”完全栄養食（※）おやつ”
が発売されました！
定期購入セットに追加して、ついに我が家にも届いたので
栄養や食べて見た感想、レビューしていきたいと思います！
ベースクッキー（BASE Cookirs）とは？
たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルを含む約30種類の栄養素がすべて取れる
完全栄養食(※)クッキーとなっています！
- リモートワーク中に気軽に食べられるおやつがほしい
- ダイエット中でも罪悪感なく食べられるおやつを探している
- 栄養豊富で安全な子どものおやつがほしい
こんな、お客さまの声を受けて、間食にぴったりなおやつとして開発された製品のようです。
気になるのは栄養素
パッケージの裏を見るとわかりますが、栄養素がめちゃくちゃ表記されています！
ココアとアールグレイで栄養素に0.1g程差がありますが。
主要素はこのような感じ
| １袋(35g)あたり | 栄養素 |
|---|---|
| カロリー | 153～154kacl |
| たんぱく質 | 7.7～7.8g |
| 脂質 | 6.5g |
| 食物繊維 | 3.0～3.1g |
| 糖質 | 14.4g |
高たんぱく、低糖質なところも良いですが
これに加えて、26種類の豊富なビタミン・ミネラルを取ることができます。
原材料
小麦全粒粉ベースの生地に、大豆たんぱくが使われています。
砂糖は「黒砂糖」を使っていますが、バターなどは一切使っていないようですね。
小麦・卵・大豆・アーモンド
賞味期限
６月の定期便で届いたベースクッキーの賞味期限が11月まででしたので
賞味期限は届いてから５ヵ月ほどでしょうか。
沢山、購入しても急いで食べる必要が無いのは嬉しいですね！
ベースクッキー（BASE Cookirs）を食べてみた感想
現在発売されているベースクッキーは２種類
- Cocoa(ココア)
- Earl Grey(アールグレイ)
栄養素がいくら良くても
問題は「食べやすさ」ですよね。
食べやすさは、継続するのに最も必要なパラメータです。
２種類を食べた、共通の食べた感想です。
- 開けた瞬間の香りがめちゃくちゃいい！
- 甘くはなく、ざくざくした感じのクッキー
- 味（ココアや紅茶）の味はほんのり
- 水分は必須！
- 水分と一緒に食べることで満腹感が凄い！
味（ココアや紅茶）はあるものの、全粒粉の風味が強いです。
※おからクッキーを思い出しました
なので味は”ほんのり”する程度、思ったより食感（ざくざく感）が強めです。
ベースブレッドの時もそうですが、やっぱり水分は一緒に欲しいところ！
喉が渇くということは無いですが
水分と一緒にとることで、胃の中で膨らむので
とんでもなく満足感を得られますので
ダイエットや小腹が空いたときの間食にはもってこいな感じでした。
ベースクッキー（BASE Cookirs）２種類の味
Cocoa(ココア)
開けた瞬間のココアの香りが凄い良いので食欲をそそられると思います！
ただし、実際食べてみると、ココアの味はそこまで強くなく
甘さ控えめなクッキーとなっています。
Earl Grey(アールグレイ)
こちらも、開けた瞬間アールグレイの良い香りがしました。
こちらは、食べた時の紅茶（アールグレイ）の味がココアより出ていましたね！
全粒粉と相性が良いんでしょうか、紅茶クッキーとして美味しい感じでした。
ベースクッキー（BASE Cookirs）はどこで購入できる？
ベースクッキーは、公式ホームページから購入出来ます。
クッキーのみの購入もありますが、初回スタートセットがオトクニなっているので
ベースクッキーと合わせて、ベースブレッドも試してみたい方にはオススメです！
¥4,400→¥3,620（送料・税込）
セット内容
・BASE BREAD
チョコレート、メープル、シナモン 各4袋
+ BASE BREAD®1袋プレゼント
・BASE Cookies
ココア、アールグレイ 各４袋
ベースブレッドの中でも、個人的にオススメかつ美味しい
チョコレート、メープル、シナモンがセットになったプランです。
公式以外だと、ネット通販から購入することができます。
ベースクッキー（BASE Cookirs）まとめ！
- 腹持ちが良く間食にはオススメ！
- 味（風味）は控えめ、甘さも控えめ
- 持ち運びに便利
- 水分は必須
- 不足気味な栄養補給にも良い！
この記事を作成するために
ココアとアールグレイを半分ずつ
コーヒーと一緒に食べましたが
２時間ほどたった今でも、お腹にかなりの満足感が残っています。
不足している栄養の補給だけでなく、小腹が空いた時にも丁度いい感じでした。
ベースフード製品はいろいろと出てきますが
どれも、満足できる品質なので、これからも楽しみです！
※1食（4袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
